Vertel ons wat de heilzame eigenschappen van vlierbessen zijn? Ik herinner me hoe mijn grootmoeder in de kindertijd zeer smakelijke jam maakte en deze aan alle kleinkinderen gaf, zodat ze in de winter niet ziek zouden worden. Nu ben ik zelf een grootmoeder, maar met de leeftijd verschenen niet alleen prettige klusjes, maar ook zweren. De laatste tijd doen mijn benen veel pijn. In de rij bij de kliniek hoorde ik dat je de aandoening kunt verlichten door vlierbessentinctuur te nemen en baden te maken van bladeren en wortels.
Vlierbessen zijn vaak te vinden in het bos en zelfs tussen tuinperken. En als sommigen het eruit trekken en het samen met het onkruid vernietigen, behandelen de kruidkundigen de plant met respect. Ze weten dat de gezondheidsvoordelen van vlierbessen het voor veel onkruid doen. De bessen van deze cultuur bevatten veel sporenelementen en vitamines, en zelfs bladeren met wortels zijn genezend. Wat verdiende vlierbes zo’n populariteit, en van welke ziekten zal het helpen af te komen??
Er zijn twee soorten vlierbessen – rood en zwart. Beide hebben bijna dezelfde samenstelling van sporenelementen en vitamines, echter de rode vlierbes bevat meer gifstoffen. Met het oog hierop wordt het voor medicinale doeleinden alleen uitwendig gebruikt, terwijl infusies en afkooksels om te drinken worden bereid van zwarte vlierbessen..
Vlierbessen samenstelling
De maximale hoeveelheid voedingsstoffen en sporenelementen, waardoor vlierbes een helende werking heeft, zit in bessen. Onder hen:
- aminozuren en organozuren;
- fructose en glucose;
- etherische oliën en harsen;
- tannines;
- vitamines van de groepen B, E en A;
- tannine;
- ijzer;
- magnesium;
- calcium;
- fosfor;
- koper en anderen.
100 g verse vlierbessen bevatten 11,5 g koolhydraten, 0,5 g vet, 0,65 g eiwit en 73 kcal. Ze kunnen echter alleen in gedroogde vorm worden geconsumeerd, en zelfs dan niet meer dan 8 bessen per dag..
Nuttige eigenschappen van vlierbessen
De vruchten, wortels en het bovengrondse deel van de vlier worden gebruikt voor de bereiding van afkooksels, tincturen en extracten.. De plant heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen, namelijk:
- kalmeert het zenuwstelsel;
- verlicht kiespijn en hoofdpijn;
- heeft een mild laxerend effect;
- werkt als een diureticum, laxeermiddel en anthelminticum;
- versterkt het immuunsysteem;
- reguleert de stofwisseling.
Wat vlierbessen geneest?
Op vlierbessen gebaseerde folkremedies helpen bij dergelijke ziekten:
- griep, bronchitis, verkoudheid, tonsillitis;
- ziekten van de nieren, lever en blaas;
- jicht, artrose, reuma;
- oncologie;
- neurologie;
- huidziektes;
- problemen in het gynaecologische deel.
Vlierbes wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en kinderen onder de 10-12 jaar, evenals bij chronische maagproblemen.