Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
הוא יכול ללחוץ על ספסל 405 פאונד, דדליפט 675 פאונד, סקוואט 635 פאונד, ופוגע בחדר הכושר חמישה ימים בשבוע במשך שעתיים ביום. בזמן שמייקל קוניהאן לובש חולצות XL שיתאימו לזרועותיו העצומות, המתיחה הוויראלית של השוטר הזו גדולה עוד יותר.
חשבון האינסטגרם של קוניהאן, @NoDonuts כאן, עוקב אחר אימוני הכושר המרשימים שלו, והעניק לו מוניטין בקרב רשויות החוק כבחור החזק ביותר בכוח.
גורו הכושר הוותיק והמקועקע בן 12 המשטרה יושב עם INKED כדי לשוחח על קעקוע ועל הכוח, הכושר וכמובן הקעקועים שלו.
למה רצית להיות שוטר? האם אי פעם רצית לעשות משהו אחר?
בספטמבר 2001, הייתי בכיר בתיכון שנערך על ידי כמה תוכניות שונות של כדורגל מכללות. לאחר הפיגוע ב -11 בספטמבר, רציתי להצטרף לנחתים ולהילחם למען ארצנו. עם זאת, עם סיום שנת הלימודים האחרונה, ניתנה לי ההזדמנות לשחק כדורגל במכללה ולקחתי את זה באנוכיות.
אחרי הקולג ‘התחשק לי להיות שוטר, במיוחד בניו יורק, יהיה הדבר הטוב ביותר להצטרף לצבא. כמעט שתים עשרה שנים מאוחר יותר, אני עובד כעת שם בפירוט נגד טרור.
באמצעות חשבון האינסטגרם שלך, צברת מוניטין בקרב רשויות החוק והמגיבים הראשונים כבחור החזק ביותר בכוח. מה המטרה/ המשימה של NoDonutsHere?
למרות שכינו אותי “החזקים ביותר של ניו יורק” הייתי מתחנן להבדיל. יש הרבה שוטרים במצב מעולה. לפני שקיבלתי את הכינוי הזה, עודדתי מגיבים ראשונים אחרים לחיות אורח חיים בריא יותר באמצעות המדיה החברתית שלי. ככל שהפלטפורמה שלי גדלה, המטרה נשארה בעינה: לעזור לכמה שיותר אנשים.
אני משתמש בחשבונות המדיה החברתית שלי כדי לקדם גישה חיובית לחיים, לא משנה אילו נסיבות שליליות אנו רואים בעבודה, וכדי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך על ידי אכילה בריאה ואימון יומיומי. אני מרגיש שלכושר יש תפקיד חיוני בקו העבודה שלנו; בין אם זה הגנה על מישהו אחר או על עצמך, אתה אמור להיות מסוגל לעשות זאת פיזית.
האם היותו מוכר ויראלי בשם “חתיך וחתיך” מניע את כושרך? מהי תגובת עמיתיך?
אני רוצה לחשוב שמסתכלים עלי כמקור מוטיבציה. נראה שזה רוב המשוב שלי, וזה מה שמניע ומניע אותי. העובדה שבניתי את הפלטפורמה הזו שבה אנשים פונים אלי כדי לקבל מוטיבציה, אני לא רוצה לאכזב אותם, אז אני צריך להישאר על המשחק שלי.
מבחינת עמיתי, זוהי תגובת להיט או החמצה. חלק אוהבים את זה וחלק לא. מה שאני מקבל, אני מרגיש שאנשים מסוימים רואים קעקועים ושרירים ויש להם מושג מראש לגבי איזה אדם אנחנו. עם זאת אני מקבל הרבה תגובות חיוביות. במיוחד ברגע שאנשים באמת יכולים לנהל איתי שיחה.
איזה סוג של תגובות אתה מקבל כשוטר מקועקע?
מבחינת הקעקועים שלי ברחוב, אני מקבל הרבה מחמאות. לא היו לי יותר מדי הערות או מבטים שליליים. זה בדרך כלל “היי, אני אוהב את הקעקועים שלך”.
אילו דרכים תרצו למזג את עולם המשטרה ואת עולם הכושר?
התחלתי לתאם אימונים קבוצתיים גדולים אלה בקיץ שעבר. זהו אימון פונקציונלי המבוסס על תנועות שניתן להטיל עליהן כל מגיב ראשון בכל יום נתון.
למרות שהוא מיועד למגיבים ראשונים, הוא פתוח לציבור ולכל מי שרוצה להצטרף.
הרעיון הוא:
1) בנה חברות בין המגיבים הראשונים
2) שפר את מערכת היחסים בין הקהילה למשטרה.
הניסיון שלי עם האימונים הראה לי שכדי לגרום לאנשים לעבוד יחד פיזית לקראת מטרה משותפת ולעודד ולעודד זה את זה, בונה מערכות יחסים נהדרות..
כיצד קעקועים עוזרים או פוגעים בתדמיתך בעבודתך?
אני אישית לא חושב שהקעקועים שלי מעכבים או משפרים את התדמית שלי. אני חושב שבנקודה זו זה מקובל על רוב האנשים. אולי רק שיש אנשים שיש להם מושג מראש שאני סוג של בחור קשוח או שיש לי אגו גדול בגלל שרירים וקעקועים.
אני לא בטוח אם האנשים שחייהם שהצלתי אהבו קעקועים או לא, אבל אני יכול להבטיח לך שכשעזרתי להם לא היה אכפת להם אם יש לי קעקועים. אני מבין שאנשים מסוימים נוטים לשפוט אחרים עם קעקועים, אבל זה לא בהכרח הופך את זה לנכון. כמה מהאנשים הטובים ביותר שאני מכיר מכוסים קעקועים.
ספר לי על חברת התוספים 1st Phorm ועל מעורבותך?
1st Phorm היא חברה שאני מכובד להיות קשור אליה. אני משתמש בקו המוצרים שלהם באופן בלעדי במשך למעלה מחמש שנים. הם נחושים לא רק להוציא את המוצר הטוב ביותר בשוק, אלא לחנך אנשים על בריאות וכושר תוך עזרה להם להשיג תוצאות אמיתיות..
לא מדובר במכירת תוספים שאנשים לא צריכים. לתעשיית הכושר יש מוניטין של תעשיית ורידים מאוד “תסתכלו עלי”. פורם הראשון באמת משנה את האווירה על ידי עזרה אמיתית לאנשים לשפר את חייהם, ואני גאה להיות חלק ממנה.
תן לנו סיור קעקועים! מה /מתי היה הראשון, המועדף /או או המשמעותי ביותר שלך?
הקעקוע הראשון שלי היה זמן קצר לאחר שהפכתי לשוטר. כפי שעושים שוטרים רבים, היה לי מקועקע על מיכאל הקדוש, המלאך של המשטרה, בחצי העליון של זרועי. אחר כך קיבלתי את הקעקוע האהוב עלי על החלק הפנימי של הזרוע הזו שהוא הדגל האמריקאי. הנחתי את הנושא הפטריוטי בזרועי עם נשר קירח, נחש הקשקושים מדגל גדסדן ועליו המילים “אל תדרוך עלי” וגולגולת עם כובע של דוד סם..
לאחר מכן קיבלתי שתי הצעות מחיר. 1, “כבד את אמך ואביך” ו- 2, “עשה עבודה”. בזרוע השמאלית שלי יש יונה עם צלב מבפנים.