Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Inwoners van zwoele tropische landen waarderen vooral sappig lekker fruit en verschillende soorten noten. De heilzame eigenschappen van kokoswater staan al lang buiten twijfel; het heeft een uitgesproken verfrissende eigenschap. Bij warm weer is een cocktail gemaakt van kokoswater gewoonweg onvervangbaar..
De belangrijkste samenstelling van kokoswater
Kokoswater is de vloeistof die zich vormt in de vruchten van de kokospalm wanneer ze beginnen te rijpen. Het wordt beschouwd als de beste natuurlijke drank voor sportmensen. Slechts één kopje van deze heerlijke vloeistof levert tot 10% van de dagelijkse kaliumbehoefte van het menselijk lichaam. De voordelen van kokoswater worden bepaald door de levende enzymen die het bevat – enzymen die het stofwisselingsproces in het lichaam beïnvloeden, evenals vitamines en mineralen.
100 g van het product, waarvan de energetische waarde 19 Kcal is, bevat:
- eiwitten (0,72 g);
- vetten (zowel verzadigd als meervoudig onverzadigd);
- suiker (2,61 g);
- kalium (250 mg);
- taminen B1, B5, B9;
- koper;
- ijzer en vele andere waardevolle stoffen.
Kokoswater heeft een uitstekende smaak, het is een van de meest populaire dranken in veel landen over de hele wereld en de verkoop ervan neemt voortdurend toe..
Voordelen van kokoswater
De voordelen van kokoswater liggen in de kleine hoeveelheid calorieën die het bevat, daarom drinken mensen die worstelen met obesitas het met plezier. De set voedingsstoffen is voldoende uitgebalanceerd, wat de verhoging van de immuniteit beïnvloedt.
Kokosvloeistof wordt ook gewaardeerd om:
- De cytokinines in de drank – plantenhormonen, geven het antitumor- en antitrombotische eigenschappen, vertragen het verouderingsproces.
- De unieke elektrolytsamenstelling van kokosvloeistof is nuttig voor de spijsvertering – een sterk vochtverlies door het lichaam als gevolg van braken of diarree.
- Het hoge gehalte aan kalium, magnesium en vitamine C helpt de bloeddruk te verlagen of te normaliseren, wat uiterst belangrijk is voor mensen met hypertensie.
- De cardioprotectieve eigenschappen van kokoswater verminderen de kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.
De antioxiderende eigenschappen van natuurlijke kokosnootvloeistof helpen de bloedcirculatie te verbeteren en bloedstolsels te voorkomen, waardoor het risico op een hartaanval of beroerte wordt verminderd.
De waardevolle eigenschappen van kokoswater voor cosmetologie
Kokosvloeistof heeft unieke eigenschappen die leeftijdsgebonden huidveranderingen remmen. Het voedt en hydrateert het ook. Vitaminen en mineralen voeden de huid van het gezicht, maken het zacht en glad, verbeteren de structuur.
Een verjongend effect voor het gezicht wordt geleverd door een gemakkelijk zelf te bereiden pasta. Meng 2 theelepels sandelhoutpoeder met een beetje kokoswater. Het blijft alleen om de resulterende samenstelling op de huid aan te brengen en een beetje te wachten. Na volledige droging afwassen met schoon water.
Het gebruik van kokoswater voor het gezicht is geïndiceerd voor de manifestaties van acne, ouderdoms- en expressierimpels, cellulitis, eczeem, striae en ouderdomsvlekken..
Kokoswater heeft contra-indicaties. Het past niet bij mensen:
- in het lichaam dat een hoog kaliumgehalte bevat;
- met nierziekte;
- een allergische reactie op verschillende soorten noten;
- gastro-intestinale stoornissen.