Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Melissa officinalis je višegodišnja biljka iz porodice Lamiaceae. Poznat je po svojim sedativnim svojstvima, ali je njegov raspon uporabe širi. Prekrasna biljka može se dodavati jelima i pićima kao začin, kao i za pripremu ljekovitih dekocija, infuzija i tinktura na temelju nje. Biljka je rasprostranjena u umjerenoj klimi, pa je možete sami ubrati ili uzgajati na mjestu. Međutim, matičnjak u tabletama i u obliku zdrobljene suhe biljke prodaje se u ljekarnama..
Melissa officinalis: opis biljke
Melisa je ljekovita biljka porijeklom iz Europe, Azije, Afrike i Sjeverne Amerike. Njegova su se svojstva spominjala u kronikama Starog Rima i Grčke. Danas se matičnjak uzgaja za upotrebu u kuhanju, medicini i kozmetologiji. Izgleda kao mali zeljasti grm, jako razgranat i bujan, sa zaobljenim lišćem. Biljka se može zamijeniti s metvicom, čiji listovi imaju sličan oblik. Glavna razlika između njih je miris. Kad među prste protrljate mali listić mente, odmah se pojavi postojana aroma mentola. Matičnjak sadrži manje eteričnih ulja pa biljka nije toliko aromatična.
Kad se protrlja lišće matičnjaka, pojavljuje se lagani miris limuna za koji je biljka našla primjenu u pčelarstvu. Plaši pčele pa je prije rada s njima dovoljno opskrbiti se svježom travom..
Ljekovito bilje je važno ubrati prije početka razdoblja cvatnje. Učinak matičnjaka ne odnosi se na njegovo korijenje, pa je potrebno sakupiti samo stabljike i lišće. Suše se na toplom, suhom i dobro prozračenom prostoru, a zatim stavljaju u male platnene vrećice za dugotrajno skladištenje (do 12 mjeseci). Vrijedno je zapamtiti da će najkorisnija biti biljka sakupljena na ekološki čistim mjestima. Iz tog razloga, bolje je uzgajati ga na vlastitoj parceli ili kod kuće u loncu..
Kemijski sastav i mehanizam djelovanja
Blagotvorna svojstva i okus matičnjaka posljedica su kemijskog sastava. Sve se komponente prikupljaju u optimalnim omjerima i imaju brojne učinke nakon gutanja. Prije nego što biljku upotrijebite kao lijek, trebate se upoznati s njezinim sastavnim dijelovima i razumjeti kakav učinak oni imaju..
Kemijski sastav matičnjaka predstavljen je sljedećim elementima:
- eterična ulja (nalaze se u najvećoj koncentraciji) – izvor terpenoida koji imaju protuupalno i antimikrobno djelovanje;
- terpenoid citronelal proizvodi blagi sedativni učinak, zbog čega matičnjak umiruje u sastavu čaja ili juhe;
- terpenoidi geraniol, citronelol – prirodni antispazmodici;
- rosmarinska kiselina – korisna kao antivirusna komponenta (osobito učinkovita protiv virusa herpesa), a također ublažava upalu;
- drugi sastojci: flavonoidi, smole, tanini, saponini, vitamini A i B, elementi u tragovima.
Analiza komponenti omogućuje vam da shvatite zašto se biljka matičnjak može koristiti i kako će utjecati na ljudsko tijelo. Složeni sastav, ako se pravilno koristi, može poboljšati dobrobit, riješiti se upalnih bolesti i virusnih infekcija, kao i ojačati imunološki sustav i tonizirati tijelo. Infuzije, dekocije, tinkture: postoji ogroman broj recepata, a važno je znati piti biljku matičnjaka za maksimalni terapeutski učinak.
Indikacije za uporabu
Kao i svaka druga ljekovita biljka, matičnjak ima brojne učinke na tijelo. Može se uzimati iznutra ili izvana, ovisno o indikaciji. Raspon primjene ove biljke je vrlo širok – uz redovitu uporabu ima pozitivan učinak na sve organske sustave u isto vrijeme..
Problemi sa srcem i živčanim sustavom
Jedna od najpoznatijih upotreba je matičnjak za srce. Normalizira krvni tlak kod hipertenzije, pozitivno utječe na pokazatelje otkucaja srca. Preporučuje se i kod ishemijske bolesti, ateroskleroze i drugih opasnih bolesti kardiovaskularnog sustava kao dodatna metoda liječenja..
Ekstrakt matičnjaka popularan je kod raznih poremećaja živčanog sustava. Strahovi, česte promjene raspoloženja, smanjene performanse i apatija, depresija i druga stanja koja ukazuju na živčane poremećaje uspješno se liječe odmorom i uzimanjem biljnih sedativa. Uključujući matičnjak pomaže u normalizaciji sna i brzo ublažava nesanicu.
Pomoć u ginekologiji i gastrointestinalnim bolestima
Melisa se također koristi u ginekologiji. Bolne senzacije uzrokovane menstruacijom ili menopauzom uspješno se zaustavljaju uzimanjem dekocija i infuzija. Sadrže protuupalne komponente i antispazmodike, pa ciljaju na središte nastanka boli. Također se preporučuju tijekom trudnoće i dojenja za ublažavanje mučnine, a zatim za povećanje proizvodnje mlijeka. Biljka matičnjak za muškarce također je indicirana u liječenju upalnih bolesti genitourinarnog trakta..
Još jedna oda sferi uporabe ove biljke su bolesti gastrointestinalnog trakta. Biljka ima diuretski i blagi laksativni učinak, pomaže u obnavljanju enzima u crijevima. Također povećava proizvodnju i odljev žuči, sprječavajući razvoj žučnih kamenaca. Melisa se također može uzimati profilaktički kako bi probavni sustav bio zdrav..
Melisa za prehlade i probleme s kožom
Melissu treba dodati u čaj ili piti kao izvarak za prehladu i SARS. Njegove komponente jačaju imunološki sustav, potiskuju upalne procese i nepovoljno utječu na patogenu mikrofloru. Može se davati i maloj djeci. No, liječenje matičnjakom i kontraindikacije za njegovu uporabu individualni su, pa je bolje konzultirati se s liječnikom..
Tinktura od matičnjaka pogodna je i za vanjsku uporabu. Preporučuje se za gnojne kožne bolesti, uključujući furunkulozu. Međutim, kod kuće će biti korisno za akne ili za liječenje masne kože. Infuzija matičnjaka pomoći će umiriti osjetljivu kožu.
Unatoč činjenici da se proizvodi na bazi ove ljekovite biljke mogu pripremiti neovisno, liječnici ne negiraju prednosti korištenja biljke matičnjaka. Za razliku od mnogih drugih tradicionalnih metoda, pokazala se učinkovitom i sigurnom. Posebno se preporučuje za normalizaciju stanja živčanog sustava..
Kontraindikacije i nuspojave
Unatoč ogromnom broju korisnih svojstava biljke matičnjaka, prije uporabe morate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Čak i zdrava osoba može doživjeti alergijsku reakciju na ovu biljku, sve do Quinckeova edema. Nemoguće je to predvidjeti, ali kad se pojave prvi simptomi (oticanje sluznice, pojava osipa), potrebno je hitno prekinuti liječenje. Drugi faktor koji treba uzeti u obzir je matičnjak i krvni tlak..
Uz hipotenziju (snižavanje krvnog tlaka) matičnjak može pogoršati stanje.
Recepti s matičnjakom
Prije korištenja matičnjaka važno ga je pravilno pripremiti. Ako ga čuvate u uvjetima visoke vlažnosti ili na otvorenom suncu, biljka će izgubiti korisna svojstva..
Najlakši recept je dodati u čaj nekoliko svježih ili suhih grančica. Oni će dodati okus i ojačati tijelo u borbi protiv infekcije:
- Uvarak od matičnjaka najjednostavniji je način za njegovu pripremu. Za žlicu suhih zdrobljenih sirovina trebat će vam 1 čaša vode. Smjesa se prokuha, a zatim se drži na laganoj vatri još 10 minuta. Kad se tekućina ohladi na sobnu temperaturu, treba je ocijediti i piti tijekom dana..
- Infuzija matičnjaka – koristi se za iste indikacije kao i izvarak. Suhu biljku matičnjaka prelijte kipućom vodom i ostavite na toplom preko noći. Ujutro ćete dobiti gotovu infuziju, koja se može podijeliti u nekoliko obroka i uzimati nekoliko puta dnevno..
- Tinktura matičnjaka s votkom korisna je za nesanicu i za vanjsku uporabu. Za njegovu pripremu trebat će vam suha biljka i votka u omjeru 1: 1. Smjesa se infundira 2 tjedna u suhoj, tamnoj prostoriji, a zatim filtrira. Tekućina se uzima oralno u žlici..
Biljka matičnjak, čija korisna svojstva i kontraindikacije potvrđuje službena medicina, prodaje se u bilo kojoj ljekarni. Također se može kupiti u tabletama – ovaj oblik je prikladniji i omogućuje vam točnije izračunavanje doze. Osim toga, matičnjak se može dodati u hranu u bilo kojoj količini. Smatra se svestranim prirodnim začinima, ima dug vijek trajanja i obogaćuje okus i aromu hrane i pića..