Proučavamo korisna svojstva aktinidije i kontraindikacije za uporabu

aktinidije u njihovoj ljetnikovcu Ova biljka postaje sve popularnija svake godine u ruskim vrtovima. A ako ste se već odlučili za kupnju, trebali biste pažljivo proučiti korisna svojstva aktinidije i kontraindikacije za njezinu uporabu..

Actinidia je, zajedno s ginsengom, eleutherococcusom i medom, došla do nas iz dalekoistočne tajge. Rod ovih biljaka ima oko 75 vrsta, od kojih četiri vrste aktinidije rastu na ruskom Dalekom istoku, a samo dvije se uzgajaju posvuda – Kolomikta ili Arguta..

Poznati plod kivija također je plod gurmanske aktinidije.

Pročitajte članak na temu: orlovi nokti – korisna svojstva i kontraindikacije za uporabu.

Pregled Actinidije

sazrijeva aktinidija Sve vrste aktinidija koje rastu kod nas su listopadne grmove. Oni su nepretenciozni i imaju dobru zimsku čvrstoću. Ove su biljke vrlo dekorativne, u vrtovima su često ukrašene sjenicama, ogradama, zidovima zgrada ili ostavljene da se uviju na rešetku. No, najčešće se uzgaja zbog svojih izvanrednih ljekovitih svojstava..

aktinidija na rešetkiNesumnjiva korisna svojstva aktinidije, kao i kontraindikacije na nju, zabilježio je ruski akademik i uzgajivač IV Michurin, kada je napisao da aktinidija po kvaliteti nije lošija od grožđa. No, ako se u grožđu samo bobice smatraju ljekovitim, tada je aktinidija korisna – bobice, lišće, kora i korijenje.

Koja su korisna svojstva aktinidije

tinkture, dekocije, kompot, džem od aktinidijeGlavna vrijednost bobica aktinidije leži u rekordnom sadržaju askorbinske kiseline. Što se tiče količine ovog vitamina, dalekoistočna liana je odmah iza šipka, nadmašujući agrume i crni ribiz. Bobice također sadrže:

  • tanini i pektini, koji imaju pozitivan učinak na probavu i uklanjaju toksine iz tijela;
  • karoten koji poboljšava vid;
  • vitamin P, koji pojačava učinak askorbinske kiseline;
  • glikozidi koji blagotvorno djeluju na kardiovaskularni sustav;
  • razni elementi u tragovima i organske kiseline potrebne za tijelo.

cvjeta aktinidijaBobice, cvijeće, kora i lišće puzavica koriste se za gastrointestinalne bolesti, nedostatak vitamina, anemiju, plućne bolesti, zatvor, reumu i hipertenziju. Također je koristan kao hemostatik, sedativ, analgetik i obnavljajuće sredstvo..

Po prvi put iz plodova biljke izolirana je tvar, jedinstvena po svom djelovanju – aktinidin. Vraća funkciju srčanog mišića nakon srčanog udara, smanjuje vjerojatnost ponovnog oštećenja i pomaže probavi.

Prednosti aktinidije za mršavljenje

aktinidija za mršavljenjeBobice ove čudotvorne lijane sadrže jedinstvene tvari koje u kombinaciji mogu učinkovito smanjiti težinu. Prednosti aktinidije za mršavljenje proizlaze iz njezinih svojstava da uklanja toksine i toksine iz tijela, dok ih istovremeno zasićuje esencijalnim vitaminima i mikroelementima. Istodobno, 100 grama plodova sadrži samo 47 kilokalorija..

Redovita konzumacija aktinidije može brzo normalizirati težinu uravnoteženom prehranom i dovoljnom tjelesnom aktivnošću.

Tko je kontraindiciran u primjeni aktinidije?

aktinidija nije dobra za sveKoristi aktinidije daleko nadmašuju moguću štetu od nje. Dakle, plodove morate koristiti s oprezom u slučaju nestabilne stolice, niskog krvnog tlaka, tromboflebitisa, proširenih vena i povećanog zgrušavanja krvi. Čirevi i bolesnici s gastritisom s visokom kiselošću želučanog soka trebaju jesti bobice aktinidije samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Nedvosmislena kontraindikacija za uporabu je individualna netolerancija, koja može izazvati jaku alergijsku reakciju.

Korisna svojstva aktinidije, čak i ukratko opisana, omogućuju procjenu njezinog učinka na zdravlje i na tijelo u cjelini. Ako niste pronašli kontraindikacije za njegovu uporabu, pokušajte posaditi ljekovitu lozu na svom mjestu i uvijek ćete dobiti ukusne i zdrave bobice..

Video o ljekovitim svojstvima aktinidije

Adblock
detector