Korisna svojstva trna i kontraindikacije za njegovu uporabu – wiresummit.org

korisna svojstva trnine i kontraindikacije Velikoplodne i rodne sorte domaćih, kineskih i ruskih šljiva praktički su istisnule trn iz ljetnikovaca i iz seoskih vrtova. Međutim, brojna korisna svojstva trna i kontraindikacije, kojih je vrlo malo, ne dopuštaju vam da zaboravite na nepretencioznu voćnu usjev.

Grm ili nisko drveće s brzo zadebljavajućom krošnjom, granama prekrivenim snažnim bodljama i malim tamnoplavim plodovima može se vidjeti u raznim dijelovima Rusije. Trna ili bodljikava šljiva odlikuje se svojim skromnim rasporedom, visokom otpornošću na mraz, izvrsnim prinosom..

trnje je u cvatu Po prvi put biljke cvjetaju u dobi od dvije do tri godine. U drugoj polovici proljeća trn je prekriven oblakom bijelih cvjetova srednje veličine, a do jeseni grane mu se savijaju pod težinom malih zaobljenih ili ovalnih plodova.

Za razliku od modernih sortnih šljiva, većih i slađih, tamnoplavi plodovi trnca imaju izražen trpak okus..

Budući da se čvrsto lijepe za grane, tek prvi mraz pomaže trnju da se riješi visoke kiselosti i adstrigentnih nota. Zelena pulpa, skrivena pod sivom kožom od cvjetanja voska, omekšava i dobiva umjerenu slatkoću.

Koliko je trn koristan za tijelo? Kako biljka koja se čini prikladnijom za ogradu ili utvrđivanje padina može podržati ljudsko zdravlje?

Sadržaj hranjivih tvari i kalorijski sadržaj trnine

zreli trnČak se i zreli plodovi trna rijetko jedu svježi. Češće postaju sirovina za kompote, konzerve i džemove, alkoholne likere i likere. Sloe se koristi za izradu umaka od octa i mesa..

Unatoč nesavršenom okusu, plodovi sadrže puno korisnih tvari, koje uključuju:

  • šećeri u rasponu od 5,5 do 8,5%;
  • vitamini E, B, PP i C, beta-karoten;
  • kiseline, koje čine do 2,5% volumena;
  • minerali,
  • masna kiselina;
  • 1,5% tanina;
  • glikozidi;
  • flavonoidi, kumarini i katehini;
  • 1% pektina, koji podržava zdrav metabolizam i razinu kolesterola;
  • dijetalna vlakna koja potiču probavne procese i ravnotežu mikroflore u crijevima.

Kalorični sadržaj trna ne prelazi 55 kcal na 100 g, što proizvod svrstava u kategoriju niskokaloričnih, pa čak i dijetalnih. Popis mineralnih spojeva u trnu uključuje soli kalija i kalcija, željeza, joda i kobalta, bakra, mangana, fosfora, cinka i drugih elemenata..sloe desert

Što se tiče sadržaja esencijalnih vitamina, tamnoplavi plodovi mnogo su superiorniji od uzgojenih sorti šljive..

Zeleno lišće grma sadrži isti skup vitamina i minerala, flavonoide i organske kiseline, može se koristiti za izradu zamjena za čaj i kavu.

Zašto je trn koristan za tijelo?

berbaU jesen, kada plodovi na trnju poprime tamnoplavu boju, počinju se brati za kućno čuvanje ili sušenje. Svatko tko želi osjetiti blagodati trnja za tijelo trebao bi detaljno proučiti njegove kvalitete i djelovanje..

Bogati biokemijski sastav dao je trn adstrigentnim, protuupalnim, baktericidnim, učvršćujućim i diuretičkim svojstvima. Visoka koncentracija vitamina omogućuje korištenje plodova za sprječavanje i uklanjanje nedostatka vitamina tijekom oporavka od teških bolesti. Šaka trpkih plodova učinkovito povećava apetit,

Zanimljivo je da je trnica najpoznatija kao prirodni lijek za liječenje probavnog sustava, bubrega i jetre..

Voće i proizvodi pripremljeni od njih preporučuju se za brojne probleme gastrointestinalnog trakta..

Astringentne, antibakterijske, protuupalne, antispazmodične osobine trna tražene su za bolesti kao što su:

  • dizenterija;
  • dispepsija ili probavne smetnje;
  • kolitis;
  • trovanje hranom;
  • zarazne bolesti probavnog sustava.

odvar od trnjaAko nema kontraindikacija, blagotvorna svojstva trnja pri povišenim temperaturama pomažu u svladavanju groznice. Izazivajući pojačano znojenje, prirodni lijek nježno snižava temperaturu, uklanja toksine, a također se bori i protiv bakterijske mikroflore koja je često uzrok komplikacija. Osim plodova, ovu sposobnost ima i izvarak iz kore i korijena biljke..

Prednosti trnja za ljepotu i zdravlje

tinktura od trnjaSok od trnine može se koristiti izvana, za pravljenje obloga ili losiona, dodati ga u kućne pilinge, losione i tonike. To se odnosi i na alkoholnu tinkturu od trna..

Jabučna kiselina u voću u kombinaciji s vitaminima:

  • normalizira mikrofloru, pomaže u borbi protiv upalnih procesa;
  • tonira kožu;
  • nježno ljušti mrtve stanice kože, poboljšava, pomlađuje ten;
  • posvjetljuje staračke pjege;
  • pomaže u vlaženju kože;
  • potiče regeneraciju.

Trnica normalizira probavni proces, uklanja toksine. Pripravci na temelju njega mogu se uključiti u prehranu ljudi koji žele smršavjeti, smanjiti kolesterol u krvi i ojačati imunitet..

Losioni s voćnim sokom, izvarom od trnovog cvijeća pomažu kod pustularnih kožnih bolesti i furunkuloze.

Korisna svojstva i namjene cvijeća, lišća, kore trna

berba trnaOsim plodova, nutricionisti i liječnici pažljivo proučavaju lišće i cvijeće trnine. Bijeli cvjetovi sakupljeni u proljeće imaju diuretička i dijaforetska svojstva. Za razliku od voća, koje se aktivno stvrdnjava, metlice se koriste za laksativne dekocije. Mogu se čak dati i djeci..

Takav alat nema oštar trpak okus, dok:

  • prestaje povraćati;
  • poboljšava metabolizam ako se redovito uzima.
  • kao grgljanje, ublažava upalu u ustima i grlu.

Koliko je red koristan za muškarce? Za prostatitis i adenom prostate, tradicionalna medicina preporučuje korištenje izvaraka lišća ili cvijeća grma. Uspješno se bori s upalom, sprječava komplikacije, uklanja edeme i grčeve te aktivira odljev urina.

Korisna svojstva čine infuziju voća, cvijeća ili lišća neophodnom u liječenju cistitisa i urolitijaze, smanjuju bol u menstruaciji.

Ispiranje infuzijom lišća koje sadrži rekordnu količinu askorbinske kiseline i drugih aktivnih sastojaka preporučuje se za stomatitis i upalne bolesti nazofarinksa.

Kontraindikacije za uporabu trnja

trn nije koristan za sveUnatoč obilju korisnih svojstava, trnje ima kontraindikacije čije zanemarivanje može uzrokovati ozbiljne bolesti..

Kiseline, kojih ima u plodovima u izobilju, nadražuju sluznicu, potiču proizvodnju želučanog soka i mogu dovesti do pogoršanja bolesti probavnog trakta.

Zlostavljanje trnja posebno je opasno za osobe koje pate od:

  • gastritis s visokom kiselošću;
  • peptički ulkus u akutnoj fazi;
  • od česte žgaravice i drugih manifestacija visoke kiselosti.

Kod nekih ljudi jedenje trnja uzrokuje alergijsku reakciju, popraćenu dermatološkim problemima, probavnim smetnjama i respiratornim simptomima. Ako imate alergije na hranu, bolesti probavnog sustava, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe ploda trna za hranu..

Čak i apsolutno zdravi ljudi, nutricionisti preporučuju da ne jedete više od 100 grama svježeg ploda trnine dnevno..

Znatno je manje kontraindikacija za kompot od sloe i druge vrste domaćih pripravaka. Ako će trnje prikupljeno na mjestu postati ukusan pekmez, vino, tinktura ili kompot, bolje je oguliti voće ili ukloniti bobice iz gotovog proizvoda. Gorka jezgra ispod jake ljuske sadrži specifične tvari koje se raspadaju i tvore cijanovodičnu kiselinu.

Trn u borbi protiv bolesti – video