Korisna svojstva smokve koristimo u borbi protiv teških bolesti

korisna svojstva smokve Stoljećima su ljudi pokušavali pronaći “čarobni” lijek koji bi zaštitio tijelo od bolesti. S vremenom su znanstvenici otkrili korisna svojstva smokve – neopisivog egzotičnog voća. Duguljasti oblik bobica nalikuje minijaturnim lukovicama ili kruškama. Unutra su sjemenke-sjemenke, koje su razbacane po cijeloj pulpi. Boja ploda uglavnom ovisi o vrsti biljke. Postoje i svijetle žute i crne i plave sorte..

Obično su svježe smokve nježne i mekane. Nema vidljivih oštećenja. Kad se osuši, plod izgleda poput sjajnog zlatnika. Ponekad je prisutno bijelo cvjetanje. Međutim, mnogi naši sunarodnjaci ne znaju što su smokve i “s čime ih jedu”. Pogledajmo pobliže egzotično drvo koje donosi divne plodove.

Opći podaci i karakteristike biljke

smokva U svom prirodnom okruženju smokve se nalaze u Turskoj, Grčkoj, Tunisu, Španjolskoj, Portugalu, Gruziji, Azerbajdžanu. Uzgaja se u najjužnijim regijama Rusije, kao i u državi Kaliforniji (SAD).

Biljka ima nekoliko naziva:

  • smokva;
  • fikus Karika;
  • smokve;
  • smokva;
  • sl.

Iako je drvo poznato pod različitim imenima u svakoj zemlji, to ne utječe na njegovu vrijednost za tijelo. Osim toga, smatra se dugotrajnom. Na primjer, smokva je pronađena u Indiji, za koju se vjeruje da je stara oko 3 tisuće godina..

smokve sazrijevajuBiljka je bujni grm ili drvo, doseže visinu od oko 12 m. U prirodi raste na padinama planinskog vapnenca. Sobna verzija naraste do 1,5 m. Prvi plodovi pojavljuju se 3 godine nakon sadnje. Budući da biljka pripada obitelji Ficus, njezino lišće i izdanci luče gusti bijeli sok.

Zreli plodovi imaju bogat slatki okus koji se ne gubi pri sušenju..

Vidi također članak: korisna svojstva i kontraindikacije orlovi nokti.

Riznica vrijednih sastojaka

korisna svojstva smokveOd davnina se vjerovalo da su smokve nevjerojatno zdrava bobica. Slavni filozof Sokrat volio je gozbiti pulpu nježnog voća, videći njegov blagotvoran učinak na tijelo. Vjerovao je da smokve čiste krv i uklanjaju štetne elemente iz tijela. Grčki znanstvenik Galen uvrstio je smokve u posebnu prehranu za sportaše. Zahvaljujući tome, sportaši su brzo oporavili snagu kako bi aktivno sudjelovali na natjecanjima. Suvremeni liječnici otišli su dalje. Mikroskopom su razotkrili tajnu korisnih svojstava smokvi i predstavili je svim ljubiteljima voća..

Uglavnom se sastoji od jedinstvenog skupa kemijskih spojeva:

  • proteini (oko 3%);
  • ugljikohidrati (70%);
  • aminokiseline;
  • glukoza;
  • saharoza;
  • fruktoza.

Osim toga, smokva sadrži vitamine skupine B, A, PP, folnu, askorbinsku kiselinu. Neprocjenjive molekule kalcija, željeza, fosfora i natrija smatraju se važnim gradivnim elementima ljudskog tijela. Zahvaljujući ovom skupu komponenti, bobica je privukla pažnju ne samo tradicionalnih iscjelitelja, već i cijenjenih liječnika..

Svježe voće sadrži oko 15% šećera. U osušenom proizvodu njegov se sadržaj povećava na 50%.

Duboka istraživanja znanstvenika i korisnih svojstava smokvi za tijelo

sočna pulpa smokvePostoji mišljenje da se osoba sastoji od onoga što jede. Da su moderni proizvodi visoke kvalitete, ljudi se ne bi razboljeli. Srećom, postoji jedinstveno voće koje potiče obranu tijela. Ne smiju ga konzumirati samo bolesni ljudi, već i oni koji žele biti uvijek zdravi. Prvo, shvatimo koliko su smokve korisne za tijelo u cjelini. A zatim, kako njegovi vrijedni elementi utječu na muškarce i žene.

Kemijski spojevi koji se nalaze u plodovima smokve potiču imunološki sustav. Zbog toga tijekom epidemije gripe proizvodi komponente koje uništavaju viruse i mikrobe. Posebno je korisno smokve koristiti za prevenciju prehlade, bronhijalne astme, bronhitisa..

normalizacija razine kolesterola u krvnim žilamaVrijedna svojstva smokve utječu na broj kontrakcija srčanog mišića i vraćaju mu ritam. U posudama se normalizira razina kolesterola, povećavaju parametri hemoglobina, krv se razrjeđuje. Obilje vitamina, minerala sprječava nastanak zloćudnih tumora.

Kalij sadržan u bobicama potiče ravnotežu kiseline i vode u tijelu. Utječe na obnovu stanica unutar tijela.

poboljšati probavuZbog jedinstvenih svojstava smokava poboljšava se probavni proces, što dovodi do uklanjanja zatvora i crijevnih smetnji. Prisutnost kalcija u proizvodu osigurava stvaranje koštanog tkiva. Smokve se koriste za liječenje stomatitisa, ublažavanje zubobolje. Uklanjaju višak tekućine iz tijela i poboljšavaju rad bubrega.

smokve za liječenje čireva i posjekotinaLjekovita svojstva smokve dopuštaju da se koristi kao oblog ili oblog. Pulpa ploda stavlja se u malu vrećicu od gaze. Nanesite na različite čireve i posjekotine na koži. Zbog toga se ublažava upala i potiče proces ozdravljenja..

Molekule željeza koje se nalaze u smokvama odgovorne su za stvaranje crvenih krvnih stanica i zgrušavanje krvi.

Neprocjenjiva korist smokvi za žene

korisna svojstva smokvi za ženeIstraživanja znanstvenika pokazala su da korisna svojstva smokve imaju poseban učinak na tijelo lijepe polovice čovječanstva. Redovita konzumacija proizvoda čisti unutarnje organe od toksina i svih vrsta toksina. Maske za lice s bobičastim voćem obnavljaju i hrane kožu. Za to se proizvod pažljivo usitni. Zatim nježno nanesite na opranu i isparenu kožu. Stanite 15 minuta. Isperite hladnom vodom. Nakon zahvata lice postaje nježno, poput bebinog bez prištića i akni..

smokve tijekom trudnoćeU hladnoj sezoni bobica pomaže u obnavljanju fizičke snage nakon napornog dana na poslu. Nježni slatki okus smokava opušta, osobito tijekom mjesečnice. Prisutnost folne kiseline u voću čini ga nezamjenjivim proizvodom kada žena čeka dijete. Zahvaljujući samo jednom voću, koristi imaju dvije osobe odjednom. Ako tijekom trudnoće žena redovito jede smokve, tijelo će primiti obilje vitamina i minerala. Voće je bolje jesti 30 minuta prije jela. U nekim slučajevima, umjesto večere prije spavanja, ali pod nadzorom ginekologa.

Osim toga, bobica sadrži ogromnu količinu vitamina B9. Ima ključan utjecaj na formiranje fetusa i očuvanje posteljice. Također, plodovi smokve normaliziraju razinu hemoglobina kod žena koje nose dijete. Često se laksativni učinak bobica koristi za normalizaciju crijeva..

korisna svojstva smokvi za savršenu figuruKako je tužno kad se dame debljaju, gubeći svoju gracioznu figuru. Mnogi se još uvijek ne uspijevaju vratiti svojim prijašnjim oblicima. Međutim, ne biste trebali zanemariti prehranu. Smokve se aktivno koriste za mršavljenje. Čak i ako jedete jednu smokvu, možete se dugo riješiti neugodnog osjećaja gladi. Zbog toga je proces rastajanja s viškom kilograma mnogo ugodniji..

Prije jela suho voće treba temeljito oprati vrućom vodom..

Prednosti smokava vide se i u borbi protiv proširenih vena. Čim se na teladima pojavi mreža žutica jorgovana, dame počinju alarmirati. No kako bi se izbjegla takva sudbina, dovoljno je u prehranu uključiti svježe ili suhe smokve. S vremenom posude stječu prirodnu elastičnost, a noge ne gube prijašnju ljepotu..

Egzotično voće i muškarci

bobice smokve za muškarceZdravlje jačeg spola izravno ovisi o pravilnoj prehrani. Povrće, voće, meso i žitarice trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu. Muškarci koji znaju što je to – smokve se manje razbolijevaju i duže ostaju spolno aktivne.

Zbog konzumacije fetusa u tijelu se događaju brojni procesi:

  • proizvodi se hormon sreće;
  • poboljšava se cirkulacija krvi;
  • uzbudljiv učinak javlja se u genitalijama;
  • obnavljanje snage nakon intimnosti.

Muškarci koji vole jesti smokve imaju jake zube i zglobove. Ne pate od zatvora, ne pate od anemije. Kardiovaskularni sustav tijela radi na 100%. Ako se čovjek razboli od prehlade, pomoći će mu jedinstveni izvarak, koji se priprema prilično jednostavno..

jedinstvena svojstva uvarka smokve300 ml svježeg domaćeg mlijeka ulije se u lonac i zagrije na umjerenoj vatri. Zatim u tekućinu stavite plodove smokve (4 komada). Pustite da zavrije, smanjite vatru. Kuhajte oko 2 sata. Količina mlijeka treba smanjiti 3 puta. Posuda se skida sa štednjaka. Zamotajte frotirnim ručnikom dok se juha potpuno ne ohladi. To traje oko 4 sata. Napitak se uzima 10 dana (0,5 šalice) prije jela. Ljekovita svojstva smokava, koja ulaze u juhu, opskrbljuju tijelo potrebnim komponentama za borbu protiv prehlade.

Gastrointestinalni problemi mogu se riješiti pripremom “ukusnog” lijeka od sljedećih sastojaka:

  • suhe smokve;
  • suhe šljive;
  • suhe marelice;
  • med;
  • ekstrakt šipka;
  • sijena trava;
  • grožđica.

Plodovi se usitne blenderom. Dobivena smjesa prelije se ekstraktom šipka (100 ml). Doda se 200 g meda i 50 g sijena. Uzimajte ujutro natašte po žlicu, a neposredno prije spavanja.

suhe smokveBolesti žučnog mjehura i jetre liječe se lijekom koristeći suhe smokve, limun, granulirani šećer i med. Sastojci se samelju mlinom za meso, a zatim pomiješaju s medom i šećerom. Uzmite 2 žlice lijeka prije jela. Kao što vidite, ljekovita svojstva vinske bobice doprinose dobrom zdravlju muškaraca..

Moguće kontraindikacije

smokve su kontraindicirane kod čira na želucuBez obzira na spol, konzumacija proizvoda ponekad je štetna za tijelo.

Liječnici savjetuju da ne koriste smokve za osobe kojima je dijagnosticirana:

  • čir želuca;
  • gastritis;
  • pankreatitis;
  • dijabetes;
  • giht.

Postoje i druge kontraindikacije fetusa za ljudsko tijelo:

  1. S niskim zgrušavanjem krvi, smokve je bolje isključiti iz prehrane. Studije su pokazale da bobica ima svojstvo razrjeđivanja.
  2. Osim toga, povećana slatkoća smokvi izaziva povećanje tjelesne težine..
  3. Laksativna svojstva mogu uzrokovati nelagodu tijekom putovanja ili dugog poslovnog putovanja.
  4. Opasno je koristiti proizvod za osobe sklone alergijskim reakcijama. Crvenilo kože, oteklina, osip mogu biti početak ozbiljnih tegoba.

Začinjena jela s vinskim bobicama

desert od smokavaDaleko najbolje je jesti svježe smokve. Međutim, postoji mnogo zdravih jela koja čuvaju vrijedne kvalitete proizvoda. Korisna svojstva smokve ne nestaju tijekom toplinske obrade. Pogledajmo neke primjere.

Paprikaš

varivo sa smokvamaTeleće meso izrezati na komade. Rasporedite u tavu i pržite dok ne porumeni. Dodajte sitno sjeckani luk i promiješajte. Zatim se u smjesu stave komadići vina. Dinstajte 7 minuta. Poslužite uz bilo koji prilog ili začinsko bilje.

Vitaminska salata

vitaminska salataSmokve se sitno nasjeckaju i stave u zdjelu. Po vrhu pospite rikulom. Dodaju se kriške feta sira. Začinjeno maslinovim uljem.

Tepsija od skute s bobičastim voćem

tepsija od svježeg siraNa podmazan pleh stavite smokve izrezane na krugove. Po vrhu rasporedite mješavinu skute sa začinima. Pecite dok se ne pojavi smeđa kora.

Napitak od smokve od smokve

smokvino vinoBobice su izrezane na male komadiće. Ulijte u staklenu posudu. Priprema se šećerni sirup visoke koncentracije. Sipajte smokve, dodajte vinski kvasac. Inzistirati 30 dana. Izvadite iz taloga i stavite na tamno hladno mjesto.

Korisna svojstva smokve pojavljuju se tek uz aktivnu i redovitu konzumaciju. Stoga je važno paziti na police supermarketa kako bi ga kupili na vrijeme. Biljka se može uzgajati i kod kuće. A na području južnih regija smokve se prikupljaju izravno s drveća. U svakom slučaju, za održavanje tijela koristit ćemo egzotično voće..

Proučavamo korisna svojstva smokava za tijelo – video

Adblock
detector