Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/wiresummit.org/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Sasvim je razumljiva želja osobe da se vidi fit, vitka, da uživa u lakoći kretanja. Kako pravilno koristiti jabučni ocat za mršavljenje, kako ga piti bez štete i uz maksimalnu korist za tijelo?
Zbog jednostavnosti fermentacije i dostupnosti sirovina, jabučni ocat dugo se koristio u kuhanju i tradicionalnoj medicini različitih naroda. Danas, kada je sastav proizvoda pouzdano poznat, tekućina zasićena organskim kiselinama, vitaminima, enzimima i mineralima jedno je od popularnih sredstava za održavanje dobrobiti, ljepote i mršavljenja..
Zbog djelovanja jabučne, limunske, mliječne i drugih kiselina, ocat ulazi u probavni trakt:
- ubrzava metaboličke procese;
- potiče probavu najteže hrane;
- aktivira rad crijeva i oslobađa tijelo od toksina.
Odnosno, višak kilograma se topi bez strogih dijeta i ograničenja u prehrani. Kako smršaviti uz jabučni ocat?
Kad planirate koristiti jabučni ocat za mršavljenje, zapamtite da kiseline nisu samo korisne, već i agresivne. Stoga je važno strogo pridržavati se razumnih doza..
Pogledajte također članak: dobrobiti i štete jabučnog octa!
Kako uzimati jabučni ocat za mršavljenje?
Ocat se ne smije piti u čistom obliku. Dodajte najviše 2 žličice nerafiniranog jabučnog octa u čašu vode za piće. Okus pića možete oplemeniti, ali i učiniti korisnijim, koristeći žlicu meda, prstohvat cimeta ili sjeckani korijen đumbira.
Jabučni ocat za mršavljenje trbuha, struka, stražnjice, ruku i bedara treba piti neposredno prije ili za vrijeme obroka. Nemojte koristiti ovaj lijek natašte. Prirodni lijek se uzima tri puta dnevno..
U roku od tjedan dana bit će vidljivi prvi rezultati:
- Višak kilograma postupno nestaje.
- Pojavljuje se lakoća kretanja.
- Tijelo bolje podnosi fizički i psihički stres.
- Edem nestaje.
- Stolica postaje sve bolja, probava se aktivira.
Međutim, kompleks organskih kiselina koji se nalazi u octu nije lijek za lijekove. Ne možete ih stalno uzimati interno..
Mjere opreza pri konzumiranju jabučnog octa
Iako se doza čini malom, prije nego što popijete jabučni ocat za mršavljenje, morate se uvjeriti da nema kontraindikacija. Lijek je strogo zabranjen u slučaju visoke kiselosti, gastritisa i peptičkog ulkusa, pankreatitisa i brojnih drugih bolesti čiji se tijek može pogoršati zbog viška kiseline.
Nemojte prekoračiti dopuštene stope upisa. Potpuna prehrana, uključujući svježe povrće i voće, žitarice i biljne masti, pomoći će povećati učinkovitost terapije..
Budući da su kiseline opasne za zubnu caklinu, vrijedi uzeti slamku prije nego što zagrizete jabuku za mršavljenje iznutra. Takav jednostavan uređaj smanjit će kontakt agresivne tekućine sa zubima..
Imajte na umu da je jabučni ocat izvrstan začin koji se može koristiti s raznim namirnicama i jelima. U ovom slučaju lijek nije ništa manje učinkovit nego u piću, ali je puno mekši, bez iritacije crijevnih stijenki i bez pokvarenja zubne cakline..
Jabučni ocat za celulit
Ocat, dobiven fermentacijom zrelog voća, uspješno se koristi ne samo za piće, već i izvana. Razmišljajući o tome kako piti jabučni ocat za mršavljenje, mnogi zaboravljaju da razlog nesavršene siluete nisu samo višak kilograma, već i celulit koji mijenja izgled kože..
Zbog nakupljanja tekućine koju stanice nakupljaju, koža s vremenom gubi svoju elastičnost i glatkoću, na njoj se pojavljuju kvrge koje konturi tijela daju neuredan izgled.
Klasične metode mršavljenja u ovom slučaju ne djeluju. Kako bi se riješili “učinka kore naranče”, posežu za postupcima drenaže, masažom, kupkama, oblozima i oblozima..
Vanjska uporaba jabučnog octa za celulit, strije i njihovu prevenciju integriranim pristupom daje izvrsne, trajne rezultate. Oblozi otopine u jednakim dijelovima vode i jabučnog octa pomažu:
- ukloniti višak tekućine;
- za jačanje strukture tkiva;
- aktivirati regeneraciju;
- nježno dezinficirajte i osušite postojeće kožne lezije.
Pamučna tkanina natopljena tekućinom omotana je oko problematičnih područja, prekrivajući ih odozgo prozirnom folijom i debelim frotirnim ručnikom. Postupak traje od pola sata do 40 minuta. Za veću učinkovitost, oblozi se rade u tečajevima od 10-15 sesija, u kombinaciji s masažom i drugim metodama liječenja.
Mješavina octa i biljnog ulja osnova je za anticelulitnu masažu. U tom slučaju ocat pomaže zagrijati tkiva, stvoriti učinak drenaže, a ulje omekšava kožu i savršeno je hrani..
Lokalna primjena jabučnog octa za mršavljenje sigurna je za osjetljivu kožu. Takav oblog ili masažu potrebno je odbiti samo ako postoje ozljede, ogrebotine, ekcemi i druge kožne bolesti..