Felnőtt filmsztár súlygyarapodása és ... Felismeri őt?

Vissza a harci súlyhoz!

Mondja el, amit akar Jenna Jamesonról, de most bátran hozzá kell adnia a melléknevek listájához. A hét elején a 44 éves Jenna Instagram-fiókjában felfedezett egy sor előtte és utána fotót, amelyek 57 kilós lendületet mutatnak a fogyásban. A közzétett képek dokumentálják a súlygyarapodását egy „előtte” fotóval, amely 187 kilót mutatott (Batel lánya születése után), és egy másik, csak négy hónappal később, „erős 130” -nál… és mindent megtett keto diéta.

Képernyőkép 2018-07-27, 4.06.22

A baj azután kezdődött, hogy Jenna megszülte harmadik gyermekét (Jenna, aki szintén 9 éves ikerfiúk, Jesse és Journey anyja), Batel lányát, 2017 áprilisában. Jenna azt mondta: „… küzdött a szülés utáni testével hónapig-amíg ki nem próbáltam a keto diétát ”. Még dicsérve a divatos étrendet, Jenna azt mondja, hogy a fogyás mellett az étrend is segített neki, "… Boldogabb, okosabb és magabiztosabb. Letargikus voltam, és a legegyszerűbb feladatokkal küszködtem, például Batellel a tengerparti homokban sétálva. Lassan éreztem magam szellemileg és fizikailag ” – írta.

Képernyőkép 2018-07-27, 6.18.03

Jenna elismeri, hogy nem volt minden zökkenőmentes a diétán, és az első héten nehéz volt a helyzet, de bevetette magát, és beállt a diétába. "Körülbelül az első hét után … a sóvárgás alábbhagy, és a test alkalmazkodik," – írta egy másik Instagram -bejegyzésben. "Édes sóvárgást kapok itt -ott, de általában elhaladok mellettük, ha megiszok egy Frescát."

Képernyőkép 2018-07-27, 18.18,36

A fogyókúra és a szoptatás egyidejű koncepciójának vannak kritikusai, de Jenna ezzel foglalkozott, amikor azt mondta Instagram -követőinek, hogy kivágta "kenyér, tészta, burgonya, rizs, minden finomított cukor, nincs snack, mint a chips és a keksz," és arra összpontosított, hogy egészséges, teljes értékű ételeket, például húst, halat és zöldségeket fogyasszon, és hogy ez egyáltalán nem befolyásolta szoptatási képességét és anyatej-ellátását. "Tehát mindazoknak, akik fogyókúrába akarnak kezdeni, nézzenek rám! Meg lehet csinálni! Még kisgyermekkel is!"

Képernyőkép 2018-07-27, 18.18,54

Most, hogy lefogyott a súly, Jenna arra koncentrál, hogy elveszítse a centimétereket, és tonizálja egykor hihetetlen testét. Úgy érzi, eleget fogyott, és úgy döntött, figyelmen kívül hagyja a mérleget, és az edzőteremre koncentrál.

Képernyőkép 2018-07-27, 16.17.00

Jenna hozzátette, hogy bár az út a fogyás és a jobb megjelenés volt, rájött, hogy az egészségesebb élet része a jó anyaságnak.

Adblock
detector